富士山マラソンを終えて

みんな、ありがとうございました。 11月25日、富士山マラソンを無事に完走することができました。 今回、大会一週間前にシューズを新調して挑んだ42.195km。 前日の調整では太ももの張りを感じたりしてちょっと不安な気持ちであったが 朝は思っ…

大会前日の過ごし方

今日は富士山マラソン大会の前日。 普段通りに起きて朝食を食べる。 野菜サラダ、コロッケ、納豆、ごはん、みそ汁、カステラ、 いつもより多めに食べる。 今日はギターの日。 課題曲はミスチルの「HANABI」 まだ始めたばかり、しばらくは動かない指と付き合…

お誕生日、おめでとう!

誕生日、おめでとうございます。 今日はうちの奥さんの誕生日。 誕生日といえばプレゼント。 しかし、僕はプレゼントが大の苦手。 何がいいだろうか?と考える。 どんどん考える。 どんどん考えるが、「相手に何て言われるだろう?」 そんなことを考えている…

秋の三連休_前夜

しばらくブログを休んでしましたが皆さんお元気でしょうか? 今度の日曜日、富士山マラソンのスタートラインに立つため、体調コントロールしています。 食事の量を普段より多めにして睡眠時間は6時間確保できるよう、夜12時前には寝るようにしています 後…

富士山マラソンまで、あと10日

先日、来週の11月25日に行われる「富士山マラソン」の参加案内が届いた。 「富士山マラソン」は河口湖と西湖を周回するマラソン大会で、以前は河口湖マラソンと名乗っていたが、「富士山マラソン」に改名して今年で7回目となる。 私がこのマラソン大会…

私の温泉自慢

「うわあ~」 恐怖の脚つりが僕を襲う。 約5分ぐらい。長く感じる時間、痛みをガマンしてようやくベットから立ち上がる。 過度の筋トレのせいだろうか? 月末の富士山マラソンまであと約2週間、 いつも脚つりが発生すると軽い肉離れのような痛みが残ってし…

秋のお昼休みの過ごし方

ブログを書き始めたら、嬉しい事が増えた。 時々、「ブログ読みました」って言われるとすこし嬉しい。 私の場合、あまり物事をきちんと調べてリポートするような内容を書いていないので、ちょっと内容が薄いかなって思っても載せてしまうが、それでもちょっ…

宇宙と秋の夜長

今日は何を描いたらいいだろう。 TVでは「マツコの知らない世界」が流れている。 本日のテーマはロープウェイ。 ロープウェイって全国に2000本もあって結構、身近な存在だが、あまり乗ったことが無い。 確かに気軽に空からの絶景が楽しめるのだから、もっと…

清里と思い出のドライブ

休日の清里高原。 1980年代、空前に沸き上がった清里ブーム。 あの頃、二十歳過ぎの僕らは八王子にある会社の社員寮で過ごしていた。 TVを見ていた友人が、「清里にでも行かない?」 そんな軽い誘いにのって意気投合。 男4人組、車に乗り込み清里へ走りだし…

ゼミナール参加リポートに挑戦

昨日は会社での仕事を早めに切り上げて、日経新聞社主催のプレミアムゼミナールというものに行ってきた。 内容としては「日経新聞+電子版を使った効率的な情報収集のやり方」と「株式投資、少ない投資で勝つ割安優良銘柄の発掘法」のセミナー2本立て。予定…

ブログって何?

今日はハロウィン。 渋谷の街は歩道なのに満員電車に乗ったように みんな押し合いながら歩いている。 私が生活している山梨では、いつもと同じ、まったく関係が無いような顔して 時間が流れている。 「違うんだな」って気づいたのは会社から帰って来て、TVに…

カボチャの話

最近、奥さんが頑張って夕飯を作っている。 会社から帰るとき、駐車場の車の中で帰るコール。 今日も張り切って準備をしている様子。 会社から家まで車で30分。 家につくとさっそくテーブルに今日のおかずが並べられていた。 自信作、カボチャの煮物。 歯…

日曜日、サンライズトレーニング

アラームとともに目を覚ます。 まだ、外は暗い。 ウエアーに着替えてキッチンに降りる。 ポットのお湯を口に含み、体を温める。 車を走らせ、トレーニングのため森の中にランニングコースが作られた自然公園に向かう。 日曜日、今日は韮崎市在住、世界に挑む…

あるブラスバンド部の風景

ある高校のブラスバンド部の風景。 あるイベントで野球部の試合を応援する際の演奏曲を披露していた。 男女混じって楽しそうな演奏風景に、僕は目を奪われた。 あんなふうに楽しく高校生活をエンジョイできたら良かったな。 なんともオジサンチックな感想。 …

秋って、いろいろ大変ですね。

秋。 それは人が不安定になる季節。 10月、11月は季節の変わり目。 夏が終わり、急に朝、夕は寒くなり、空気も乾燥し、風邪もひきやすくなります。 気持ちが不安定になると、人は食べる事でその不安を満たそうとします。 おなかがいっぱいになると眠くな…

辞令は突然に。

秋。 この季節、人の心はものすごく不安定となり、いろいろなトラブルが増えるそうです。 朝晩と急に気温の下がり、体調を崩す人も多いのではないでしょうか。 そして、9月の決算も終わって、人事異動の大号令が発令されるのもこの季節。 みなさんも会社の…

ブログと朝と私の関係

最近、朝はすっかり寒くなって布団から抜け出すのが辛くなった。 会社から帰って奥さんとの夕食。 いつものように流れてくるTVの音声。 食事も終わり、おなかが満たされると頭の中も休憩時間となり、僕はTVに無意識のうちに引き寄せられてしまう。 これと言…

今日、「日日是好日」を見て。

朝、起きてジョギングに出かける。 休日の決め事。今月から毎月の走行距離100kmを目標にする事を決めた。 目標を実行するためには毎週、20kmは走らないといけない。 今日は10km走った。 帰ってきて、朝ごはんにカレーを作った。 食べてみたらま…

今年を振り返って。 夏のモヤモヤ

今年の夏、始まる前は海にたくさん行ったり、自分をもっと変えるぞ、 って思っていたが予想に反して大きな変化は何も起こらなかった。 というより行動しなかったのだから、何も起こるはずがない。これが現実。 とにかく暑かった。 天気を相手に文句を言って…

今年を振り返って。スキューバダイビングの思い出。

前回のスキューバダイビングに挑戦した話。 海に潜ると言う事は、ただ実践しかなく、いきなり飛び込むしかないと言う事を本当に実感する体験だった。 なんとなく物にはいろいろ順序があって徐々にと考えるが、とにかく海に飛び込まなければ事は進まない。ダ…

もう今年を振り返っている自分(中間報告)

もう10月。今年も終盤となってきた。 毎年、今年の目標とか、自分を変える事についていろいろ考えるが、今年はどうだったろうか? そう、今年は昨年に比べ更に大きく変化した年に違いない。 最も大きな出来事はヒーリング治療という最もスピリチュアルな世…

「億男を読んで」

最近、読んだ本、「億男」 近日、映画公開。人気俳優「佐藤健」、「高橋一生」主演、その他豪華俳優が共演する映画とあって この本も目立つように飾られていた。 ちょっと以前の仮想通貨の高騰で「億り人」が多く生まれたが、大金を手にしたとき、人はどうな…

土曜日の朝、ジョギングに出かけよう。

土曜日の朝、 カーテンを開けて、窓の外は今にも降り出しそうな雨雲が。 行ってみるか。 思い切って走りに出かけた。 11月のマラソン大会にむけて練習を積んどかないと。 今日は3時間、まずはゆっくり歩きながら。 ポツン、ポツンと雨音を感じながら、朝…

東京マラソン、当選のお知らせ。

9月25日、着信メールを確認する。 「東京マラソン抽選結果のお知らせ」 期待で胸がいっぱいになる。 祈る思いでメールを見るとそこには「当選」の文字が。。。 「やったあー」 気分はいきなり興奮状態へ。 外出できないくらいの熱い夏。 最近、朝、やっと走…

お気に入りの時間、風の音を聞きながら走る事。

今日は、朝早くおきておよそ10kmのランニングをしてきた。 つい最近までは暑すぎて、外でのトレーニングは控えていたが、ようやく朝夕涼しさを感じられるように。なった。11月にエントリーしているマラソン大会に向けて、いよいよ練習開始だ。 暑かった…

最近、眠くて困っています。

始めたばかりで、中休み。 これでは、いけない。 毎日、書くことに意味があるのだ。 季節の変りめ?思うように生活のリズムが作れない。 朝、起きても頭が ボー として普通の感覚に戻るのに時間がかかる。 起きるの諦めて、布団に戻る。 クソー、チカラを振…

壁について

ブログを書き始めて2週間だが、思うように手が進まない。 そこには、やはり何かかっこいい事を言わないといけないような、体裁を整えたいという作用が働いているのかも知れない。 自分を素直にさらけ出す事は、これまで自分が抱えてきたなかなかできないテ…

自分の脳の中身ってどうなっているのだろう?

朝、起きてブログに向かう。 今日はスッキリ起きる事ができた。 すっかり涼しくなり、静けさの中にさまざまな虫の声の合唱が聞こえる。 まだ、外は暗い。 昨日、ブレインダンプというものを始めてやってみた。ダンプの意味は「放り捨てる」の意味。つまり脳…

今日の僕

人生を変えると言っても、何時変わるのか。 その瞬間が来るまでは、その毎日は大きく変わる訳ではない。 小さな変化。の積み重ね、だから変わっている自分に気づかない事もある。 ある日、振り返ったときに昔はこんな事してなかったよね。 そう、気づいたら…

オーラーを見る

普段、スピリチュアルな世界に興味が無い人も、オーラーという言葉は知っていると思う。 その人が回りの人へ向けて放つ波動というか、その人柄が作り出す雰囲気というか、人は以外とその人が持っているオーラを感じとっている。 その人が普段のように振舞っ…