自分を変える。それは今までやっていない新しい事を取り入れ、不要になったものは捨てる。やり始めた事が習慣となり、やがて意識しなくてもその振舞いが当たり前の事となる。しかし自分の意識の中で、自分自身が変わったと気づく事は難しい。自分に自分の姿…