１２月３０日、東京マラソンまであと６３日。 今朝は朝５時に起きて、世界の険しい山々を走り回る強靭ランナー、ヤマケン先生のサンライズトレーニングに参加してきました。 自分の中でも今年最後の走り納めとして、凛と引き締まるような朝焼けの中を走りな…

12月24日、クリスマスイブ、そして東京マラソンまであと69日。 朝、洗面所に立ち顔を洗い、何気なく髪が気になり、スプレー缶 から泡を手にとり頭にのせる。 「あれ。。」 いつもと違う感触。 いつもならヘアムースがすぐに髪になじんでいくのに、 なんかね…

２０１９年東京マラソンまであと７０日。 朝、目が覚めると体が痛い。 深夜に車で家の近くまで送っていただき、その車から降りてお礼を言いながらあとずさりしたとたん、立っているバランスが崩れて歩道に転倒、そのまま横に倒れて腕、背中を打った。 一瞬、…

来年３月３日の東京マラソンまであと７1日。 カウントダウンしながら、意気込みを高めていきたいと思います。 ブログを見てくれる人が次第に増えてきてとてもうれしく思っています。 毎日、見てもらっているのに更新がないなんて、ちょっと申し訳ない気持ち…

朝、早起きして走るときの楽しみは朝日が見れること。 なので曇り空だったりすると、温かさも感じられず、気分も沈みがち。 幸い、私が住んでいる地域は国内で最も日照時間が長く、晴れの日が多い地域となっており気持ちのよい 朝を多く迎える事ができます。…

今日、スマホのカメラが作動しなくなった。 自撮り側は異常無いが、外側のカメラが真っ暗で映らなくなってしまった。 夕方、インスタグラムを始めようと思い、過去のお気に入りの写真を集めていたら、２００５年にCD-ROMに保存した写真が開けなくなってしま…

水曜日。 週の真ん中、あなたは何をしながら過ごしてますか？ 昨日は全国的な冷え込みで私が住んでるところでも初雪が降りました。 仕事が終わって夜８時。 会社を出ると勢いよく雪が舞っていましたが、道路には積もっておらず、 無事に家に帰ることができま…

日曜日、朝一番で映画館へ。 ９時４０分、映画館の発券機の前に到着。 早い時間の映画はすでに始まっていた。 何を見ようかな。 始めは「ファンタスティックビースト」を見たいと思って来たが、開始時間が１１時と うまく合わない。 今すぐ丁度始まる映画が…

今日は休日。 朝６時に起きて、ストレッチをしてからジョギングに出かける。 朝は他の予定に邪魔されることなく、走る習慣を作るのに適した大事な時間。 もちろんこれからどんどん寒くなってくるけど、休んでしまったら次はもっと外に出るのが 面倒になって…

奥さんが風邪をひいた。 かなりひどい咳をして寝込んでいる。 そんなこともあって今日はクリームシチューを作った。 料理はできるが、味を追求するほどではない。 もちろん、おいしいものを食べたいと思うが、普段、特に細かく味にこだわったりしない。 たい…

とうとう今年も１２月に突入。 私が生活する山梨県の山沿いは日本全体でも冬の寒さがときに厳しい寒冷地に含まれるそうです。 急激に寒さが厳しくなるこの時期、町を走りぬける救急車の音を耳にする回数も増えてきます。 健康な人であれば、めったに乗ること…

ブログを書こうと思ってパソコンに向かうが、いざとなると何を描いたらいいか？迷ってしまう。 確かに今朝、思いついたと思ったのに、なぜか思い出せない。 今日は奥さんの親戚の法事で、車で静岡県沼津市へ。 先週の日曜日。河口湖から見た富士山。の頂上に…