今朝もジムで筋トレ。トレーナーは毎日、自らトレーニングに励んでいるだけあって持っている波動が違う。常に波動が高い人は相手の波動も敏感に感じるようだ。「大丈夫？なんか疲れているように見えるね」と言われてドキッとした。確かに今日は少し気分が落ちていたかも。
自分では気づかなくても見える人にはすぐわかってしまう。気分を上げていこう。何かに挑戦するとき、「できる」と思い込むことが大事。できるわけないと思ったら、一歩も先に進むまない。しかし、今までできなかったことをたくさん経験してきた僕にとって、今すぐ「できる」と思えと行っても難しい。そんな時は、目標を少し下げて今できること、少し頑張ればできそうなことを続けてやってみる。結果は否定せず受け止める。しかし囚われないようにすぐ捨ててまた続けてみる。やりたいことは簡単に諦めてはいけない。人には意味のないことでも自分の気持ちを大切にする。でも自分ひとりで頑張るのは大変。そんな時は自分と同じ夢を持っている仲間を探してみる。今日のテーマはできると信じて見る事。さあ、明日も気分を盛り上げていこう。
