みんな、ありがとうございました。 １１月２５日、富士山マラソンを無事に完走することができました。 今回、大会一週間前にシューズを新調して挑んだ４２．１９５ｋｍ。 前日の調整では太ももの張りを感じたりしてちょっと不安な気持ちであったが 朝は思っ…

今日は富士山マラソン大会の前日。 普段通りに起きて朝食を食べる。 野菜サラダ、コロッケ、納豆、ごはん、みそ汁、カステラ、 いつもより多めに食べる。 今日はギターの日。 課題曲はミスチルの「HANABI」 まだ始めたばかり、しばらくは動かない指と付き合…

しばらくブログを休んでしましたが皆さんお元気でしょうか？ 今度の日曜日、富士山マラソンのスタートラインに立つため、体調コントロールしています。 食事の量を普段より多めにして睡眠時間は６時間確保できるよう、夜１２時前には寝るようにしています 後…

先日、来週の１１月２５日に行われる「富士山マラソン」の参加案内が届いた。 「富士山マラソン」は河口湖と西湖を周回するマラソン大会で、以前は河口湖マラソンと名乗っていたが、「富士山マラソン」に改名して今年で７回目となる。 私がこのマラソン大会…

「うわあ～」 恐怖の脚つりが僕を襲う。 約５分ぐらい。長く感じる時間、痛みをガマンしてようやくベットから立ち上がる。 過度の筋トレのせいだろうか？ 月末の富士山マラソンまであと約２週間、 いつも脚つりが発生すると軽い肉離れのような痛みが残ってし…

ブログを書き始めたら、嬉しい事が増えた。 時々、「ブログ読みました」って言われるとすこし嬉しい。 私の場合、あまり物事をきちんと調べてリポートするような内容を書いていないので、ちょっと内容が薄いかなって思っても載せてしまうが、それでもちょっ…

今日は何を描いたらいいだろう。 TVでは「マツコの知らない世界」が流れている。 本日のテーマはロープウェイ。 ロープウェイって全国に2000本もあって結構、身近な存在だが、あまり乗ったことが無い。 確かに気軽に空からの絶景が楽しめるのだから、もっと…

休日の清里高原。 1980年代、空前に沸き上がった清里ブーム。 あの頃、二十歳過ぎの僕らは八王子にある会社の社員寮で過ごしていた。 TVを見ていた友人が、「清里にでも行かない？」 そんな軽い誘いにのって意気投合。 男４人組、車に乗り込み清里へ走りだし…

昨日は会社での仕事を早めに切り上げて、日経新聞社主催のプレミアムゼミナールというものに行ってきた。 内容としては「日経新聞＋電子版を使った効率的な情報収集のやり方」と「株式投資、少ない投資で勝つ割安優良銘柄の発掘法」のセミナー２本立て。予定…