今日は、朝早くおきておよそ10ｋｍのランニングをしてきた。 つい最近までは暑すぎて、外でのトレーニングは控えていたが、ようやく朝夕涼しさを感じられるように。なった。１１月にエントリーしているマラソン大会に向けて、いよいよ練習開始だ。 暑かった…