今日の僕

人生を変えると言っても、何時変わるのか。

その瞬間が来るまでは、その毎日は大きく変わる訳ではない。

小さな変化。の積み重ね、だから変わっている自分に気づかない事もある。

ある日、振り返ったときに昔はこんな事してなかったよね。

そう、気づいたら、まわりにいる人達が違ったり。確かに少し違う日々。

そう、今日も一日を大切に生きよう。できる事をしよう。

 

朝、5時に起きる。でも最近、思うように起きれない。

ここはあきらめて6時に再び、起床。 今度は根性で無理やり起きる。

腰まわりが硬くて、しばらく真っすぐ立てない。

水を飲んで目を覚ます。体をほぐすため、ヨガのエクササイズ。15分ぐらい。

お天気は雨が降り出しそうな曇り空。

今日は絶対、ウオーキングするぞ、思い切って玄関を出る。

川沿いのサイクリングロードをぬけて、公園まで約20分。

雨が降ってきた。パラパラとお天気雨。

帰りはランニング。足の張り具合を心配しなが走る。

シャワーを浴びるついでに今日は髪を染める。

そして朝食の支度。キャベツときゅうりの千切り、アジの干物に納豆とみそ汁。

今日はギター教室の日、ずっと張っていた弦が錆びてきたので新しい弦に張り替えた。

やはり、新しい弦で弾くのは気持ちがいい。キラキラした音。

教室は開店前の喫茶店。先生=お店のマスターがコーヒーをサービスしてくれた。

今、練習中の曲、ホテルカリフォルニア。ギブアップしそうに難しい曲。

なんとかちょっとずつ継続中。今日はサビのメロディーを練習。

明日はマスターの野外コンサート、応援に行くことを約束。

家に戻ってランチ。今日はたらこパスタ。奥さんはカゴ作りのイベントで外出中。

今日は、ブレインダンプに挑戦。脳にあるものをすべて吐き出す。

書き出すにあたって手を止めて考えてはいけない。ただ思いつくままに書き出すことが肝心。

長い時間がんばると止まってしまうので、最初は5分間集中kで書き出す。

何とか5分は繋がるけど、もうちょい長くして8分に調整。

床に広げて書き始めた。体制がつらいけど、この方が血が頭に行って眠くならない。

半分くらい埋ったところで一旦終了。まだ、出し切った感が無い。

というか本当に出せているのか?自分への不信感。鍵がかかっていているのかな?

飽きるまでやるしかない。

もやもやを消すためプールに行った。というよりプールにいくと決めていた。

プールは好きだが、泳ぎは下手くそ。呼吸がうまくいかない。

すぐにクタクタになって、終了。それでも泳いだ後は気持ちがいい。

夕方5時に帰宅。

奥さんはまだ外出中。

待っていてもしょうがないので、夕食の準備。

屋久島から送られてきたトビウオのさつまあげを焼く。

夕食を作っていると奥さんが帰ってきたので、いっしょに食べる。

今日はブログを書くぞと思いながらも、テーマが思いつかない。

プールでちょっと疲れたので、あまり難しい事は考えつかないし、とにかく思いつくことを

ダンプしてみようと思い、こんな内容になった。

今日も隙間なくがんばった。指も止まってきたので今日は終わり。おやすみなさい。